Berberys zwyczajny - roślina lecznicza 2024 roku!

Rok zbliża się ku końcowi, a przy tej okazji spoglądamy wstecz na minione miesiące naszej zielarskiej pracy. Szczególną uwagę wielbicieli ziół w ostatnich 12 miesiącach przyciągał berberys zwyczajny (Berberis vulgaris). Ten dobrze znany krzew, jest często sadzony jako roślina ozdobna, jednak stał się prawdziwą gwiazdą zielarskiego świata za sprawą jednego, wyjątkowego składnika – berberyny. 

Berberys - właściwości prozdrowotne tej wyjątkowej rośliny

Berberys bywa nazywany również kwaśnicą, ze względu na soczyście czerwone i cierpkie owoce, które wykorzystywane są w aspekcie kulinarnym. Krzew ten charakteryzują również drobne liście, pięknie wybarwiające się w okresie jesieni, co czyni z niego ozdobę ogrodu. Nie wszyscy wiedzą, że berberys jest również cenioną rośliną leczniczą.

Najcenniejszymi surowcami dla fitoterapii, są korzenie, oraz kora pozyskiwana z korzeni i łodygi berberysu. W nich właśnie kryje się berberyna – naturalny alkaloid o właściwościach, które znalazły zastosowanie w profilaktyce wielu schorzeń. Berberyna pomaga regulować poziom glukozy we krwi, zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę, dlatego może stanowić wsparcie dla osób zmagających się z insulinoopornością lub cukrzycą typu II.

Wyciągi z korzeni i kory berberysu są polecane dla osób zmagających się z nadwagą i otyłością. Berberyna ma korzystny wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej, zapobiega otłuszczeniu narządów i usprawnia proces utraty wagi. 

Ponadto berberyna wspiera dobrą kondycję wątroby i reguluje przemiany lipidów, dzięki czemu sprzyja utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi i może stanowić element profilaktyki powikłań sercowo-naczyniowych.

Preparaty z berberysu mają działanie przeciwzapalne oraz korzystnie oddziałują na utrzymanie zdrowej flory jelitowej. Nie poleca się preparatów z berberysu osobom uczulonym na tą roślinę, ze zbyt niskim poziomem glukozy oraz kobietom w ciąży i w trakcie laktacji.

Szeroki wachlarz korzyści zdrowotnych sprawił, że to berberys i otrzymywane z niego preparaty, stały się wyborem nr 1 w roku 2024. Jednocześnie jest to doskonały przykład, że nawet z pozoru zwyczajne zioło może kryć w sobie niezwykłe składniki mające dobroczynny wpływ na zdrowie.

Drodzy Czytelnicy!

Zamykając ten rok z całego serca dziękujemy Wam za to, że byliście z nami w 2024 roku – odkrywając moc i prozdrowotne działanie ziół. 

Niech nadchodzący Nowy Rok 2025 przyniesie Wam zdrowie, spokój i radość, a w każdej chwili życia towarzyszy Wam harmonia, którą oferuje Natura.

Artykuł ukazał się na łamach Gazety Jarosławskiej w kolumnie Zdrowie Naturalnie.